跳舞闹钟趣味起床提醒助手告别赖床

说真的，我以前是那种闹钟响三遍还能继续睡的人，关闹钟的动作都能闭着眼完成，第二天完全不记得自己按过。后来朋友甩给我一个叫跳舞闹钟-趣味起床提醒助手的东西，说你再赖床试试。我一开始没当回事，结果第一天真被它整清醒了。简单讲，它跟普通闹钟最大的区别就是：闹钟响了你不跳舞，它就停不下来。这玩意儿到底好不好用，我用了小半个月，把真实感受和踩过的坑都写下来，给同样起床困难的朋友一个参考。

跳舞闹钟-趣味起床提醒助手 v1.0.6 官方正版 简体中文 / 50.6M 下载

跳舞闹钟到底怎么用，闹钟一响真得动起来

先把这个趣味起床提醒助手的核心逻辑说清楚。设置闹钟的流程跟手机自带闹钟差不多，选时间、选铃声、开不开重复，差别在后面那一步你得给它挑一段舞蹈动作。对，就是闹钟响了之后，屏幕上会出现动作示范，你要拿着手机跟着比划，动作做到位了闹钟才会停。我第一天选了个最简单的摆手动作，结果睡得迷迷糊糊根本对不上节奏，硬是折腾了一分多钟才关掉，人已经彻底醒了。

这里提醒一句，刚开始别逞强选那种动作复杂的，我有个同事选了套连贯动作，早上手忙脚乱差点把手机甩出去。跳舞闹钟-趣味起床提醒助手里动作难度是分档的，新手老老实实从低档开始，先把起床这件事稳住再说。另外它支持自定义闹钟铃声和震动，我习惯把震动也打开，双重提醒更保险。

哪些人适合用，实测下来这几类人最受益

用了这些天，我总结下来，跳舞闹钟-趣味起床提醒助手最适合三类人。第一类是学生党，尤其是早八课多的，普通闹钟按掉就睡回去，这个得动手动脚，睡意散得快。第二类是上班族，通勤时间卡得死，起床晚十分钟就一路狂奔，用跳舞闹钟相当于强制给自己留出清醒缓冲。第三类就是纯纯的起床困难户，意志力靠不住的时候，让工具帮你一把。

当然也有不适合的。比如你室友或家人睡眠浅，闹钟一响你还得在床上比划动作，动静不小，容易把人吵醒，这个得提前沟通好。还有住集体宿舍的，建议把音量调低一点，动作选幅度小的，别一大早搞得跟做广播体操似的。这些都是我实际用下来注意到的细节，不是吓唬人。

几个实用小技巧，让趣味起床提醒更顺手

想把跳舞闹钟-趣味起床提醒助手用出效果，有几个地方可以调。一是提前一晚把手机放在离床稍远的位置，闹钟响了必须下床去拿，配合跳舞动作，起床成功率明显高。二是动作难度别一直停在最低档，用一周后适当升一级，不然身体适应了又开始糊弄。三是把闹钟时间设得比必须起床时间早五分钟，给自己留出跳舞关闹钟的时间，不至于手忙脚乱耽误正事。

还有个小坑得说，第一次用之前一定要把权限给足，通知、震动、后台运行这些该开就开，我有天晚上清理手机把后台权限关了，第二天闹钟直接没响，差点迟到。所以装好趣味起床提醒助手之后先试响一次，确认没问题再正式用。总的来说，这玩意儿不是啥高科技，胜在把起床这件事变得有点意思，让你没法闭着眼糊弄过去。赖床这事靠意志力硬扛太难了，找个工具搭把手，反而轻松不少。