便签周记随手记录 一周便签式周记这样写

说实话，我以前写周记特别痛苦。每到周末要交或者自己想复盘的时候，对着空白文档憋半天，最后写出来的东西干巴巴的，跟流水账没区别。后来我换了个思路，不逼自己周末一次性写完，改成平时随手用便签记，一周下来把几张便签拼一拼，一篇周记就出来了。这就是我今天想聊的便签周记-随手记录的周记便签，方法笨但真的管用，尤其适合那些想坚持记录又总断更的人。

便签周记-随手记录的周记便签 v1.5 官方正版 中文 / 30.4M 下载

为什么我不再硬憋一整篇周记

先说说踩过的坑。我试过周日晚上坐下来认真写周记，结果往往是坐到十一点，写了三行就卡住。原因很简单，一周七天的事，脑子根本记不全，能想起来的都是最近一两天发生的。硬凑出来的随手记录的周记便签，读起来自己都不想看。

后来我改成每天花两分钟，在手机便签或者桌面便签上写一两句。比如“今天开会拖堂，烦”“楼下新开的面馆味道不错”“代码调通了，松了口气”。就这么短，不用讲究文采，也不用凑字数。到了周末，把这些便签翻一遍，按时间顺序串起来，该补充的补两句，一篇周记自然就有了。这个方法最大的好处是，记录的时候没压力，坚持起来容易很多。

还有一点，便签周记不用非得当天写。我有时候第二天早上想起来，补一句也行。关键是别断太久，超过三天没记，基本就懒得补了，这点我深有体会。

一周便签式周记，我是这么安排内容的

很多人问，便签上到底记什么。我的做法是分三块，但不用写标题，自己心里有数就行。

第一块是当天发生的事，一句话概括。第二块是当时的心情或者想法，哪怕就一个词“爽”“累”“无语”。第三块是如果有想吐槽或者想记住的细节，多写半句。比如“地铁上看到有人给老人让座，挺暖”。这三块加起来，通常不超过三行字。

到了周末整理的时候，我会把便签按时间排好，然后分成几个小段写。不用像写作文那样有开头结尾，就按天或者按事情类型来。比如这周工作上的事放一起，生活上的事放一起。这样便签周记-随手记录的周记便签读起来不会太乱，自己回头看也清楚这周到底干了啥。

顺便说一句，便签工具用手机自带的就行，别折腾太多花里胡哨的软件。我试过好几个所谓专业的记录应用，功能是多，但打开慢、广告多，最后反而懒得记。简单直接最重要。

几个让便签周记能坚持下去的小细节

第一，便签别写太长。有人一写就停不下来，结果第二天看到那么长一段，自己都不想再打开。控制在三行以内，最好。

第二，固定一个记录时间。我一般是晚上洗漱完，躺床上花两分钟写。也有人习惯中午休息时写。找个自己不容易忘的时间点，慢慢就成习惯了。

第三，周末整理别拖到周日晚上。我试过拖到周日晚上，结果又变成赶工。后来改成周六上午或者周五下午，趁便签内容还新鲜，整理起来快很多，半小时就能搞定一周的随手记录的周记便签。

第四，别追求每篇都写得好。有的周就是很平淡，便签上就几句话，整理出来也就一小段。没关系，周记是给自己看的，不是交作业。能坚持记下去，比写得多漂亮重要得多。

最后说个真实的感受。我用便签周记这个方法快一年了，翻回去看之前的记录，很多当时觉得过不去的事，现在看也就那样。但如果没有这些便签，我可能早就忘了那些细节。所以如果你也想写周记又总坚持不下来，不妨试试这种便签周记-随手记录的周记便签的方式，每天两分钟，一周拼一篇，真的不难。