死亡将至前有哪些征兆值得注意

家里有重病老人的朋友，可能都听过医生那句“做好心理准备”。但到底什么是死亡将至(Death Incoming)的信号？很多人第一次遇到，根本不知道接下来会发生什么，等到人走了才反应过来，原来那些变化就是征兆。我结合身边长辈的经历和一些护理常识，把比较常见的几种情况整理出来，不是吓唬人，就是希望大家心里有个底，别到时候手忙脚乱。

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一、精神和意识状态的变化

很多老人在走之前一段时间，会突然变得特别嗜睡。以前还能坐着看电视，后来一天大部分时间都在闭眼，叫醒了应一声又睡过去。这不是懒，是身体代谢慢了，能量跟不上了。还有一个挺明显的现象，就是死亡将至(Death Incoming)之前，有些人会出现意识模糊，说话前言不搭后语，或者对着空气说话，好像看见了已经去世的亲人。我奶奶那时候就老喊我爷爷的名字，其实爷爷走了好多年了。家属遇到这种情况别慌，握着她的手，顺着她的话应两句，比纠正她更有用。

另外有一种情况容易被忽略，就是突然回光返照。本来好几天吃不下东西，忽然说饿了，还想坐起来聊天，精神头看着比前几天都好。这时候别高兴太早，这可能是身体最后一次调动储备能量，往往持续几个小时到一两天，之后状态会急转直下。经历过的人都懂，那种反差真的让人心里发紧。

二、呼吸和循环系统的表现

呼吸变化是比较直观的信号。临终前呼吸会变得不规律，有时候快有时候慢，中间还会停个几秒十几秒，然后大喘一口气。这种呼吸模式在医学上叫潮式呼吸，听着挺吓人，但当事人不一定难受。我陪床那会儿，一开始每停一次我都以为人走了，后来护士告诉我这是正常过程，才稍微镇定一点。

手脚冰凉也是常见征兆。死亡将至(Death Incoming)的时候，血液循环会优先供应心脏和大脑，四肢末梢供血减少，所以手摸上去凉凉的，指甲盖发紫或者发白。这时候别使劲盖被子，盖太厚反而压得喘不上气，用温水毛巾擦擦手脚，轻轻揉一揉，让老人舒服点就行。还有血压会往下掉，脉搏越来越弱，这些护士会监测，家属不用自己瞎猜。

三、饮食和排泄方面的改变

快走的人基本吃不下东西了。不是不想吃，是身体已经没办法消化。强行喂饭喂水，反而容易呛到，引发吸入性肺炎，那才是遭罪。我见过家属端着碗硬往嘴里塞，老人摇头躲，看着真不好受。这时候用棉签蘸水润润嘴唇，或者拿小勺喂一两口温水就够了。排尿也会变少，颜色变深，因为肾脏功能在减退。

还有一个很多人不好意思提的，就是大小便失禁。肌肉松弛了，控制不住。家属别嫌弃，及时换干净的护理垫，擦洗干净，抹点护臀霜，保持皮肤干爽，能减少褥疮。这些事说起来琐碎，但真到了那一步，做好这些细节，比说一百句“会好的”都实在。

四、家属能做什么

知道这些征兆，不是为了数着日子过，而是为了别留遗憾。死亡将至(Death Incoming)这件事，谁都躲不过，但可以走得体面一点。多握握手，多说说话，哪怕对方没反应，听觉往往是最后消失的。把想说的话说了，该道谢的道谢，该道歉的道歉。别等到人没了，再对着照片哭，那时候说什么都晚了。

另外，提前把该准备的准备好，寿衣、证件、联系人的电话，放在家人都知道的地方。别觉得不吉利，真到那一刻，脑子是懵的，找东西能急死人。最后提醒一句，如果实在拿不准老人的状态，直接问医生或者护士，他们见得多，能给你最准确的判断。别自己上网瞎搜吓自己，也别硬扛着不求助。