极简戒手机app免费版是一款专为帮助用户养成自律好习惯而设计的软件，通过设定目标、记录进度和提醒功能，帮助用户减少对手机的依赖，提高工作和学习效率，从而养成良好的生活习惯，该软件可以帮助大家合理的控制使用手机的时间，还有很多的自定义功能，可以制定专属的计划，严格的控制自己，还有很多不一样的挑战规划，让自己的生活更自律，有需要的话快来下载吧！

使用指南

1. 打开极简戒手机首页，可选用番茄计时、玩机监督、睡眠计划、屏保强度四大功能，按需设定时长、周期与管控等级。

2. 开启锁屏励志页面，页面展示励志名句与坚持天数，用文字激励自我，督促长期坚持戒手机计划。

3. 查看每日使用详情，图表统计当日手机总时长、解锁次数，还可查看各APP使用时长与打开频次。

4. 打开时光轴页面，可查看全天锁屏、解锁、睡眠锁定等时间节点，清晰复盘全天手机使用作息轨迹。

软件特点：

1、帮助用户养成自律好习惯

2、设定专注时间和限制手机使用时间

3、简洁清晰的界面

4、个性化定制

软件亮点：

1、数据统计功能

2、提高工作效率

3、帮助养成良好生活习惯

4、简单实用

软件优势：

1、个性化定制

2、数据统计功能

3、帮助提高工作效率

4、提醒功能

软件说明：

1、简单易用：

软件界面简洁清晰，操作简单易上手。

2、个性化定制：

用户可以根据自己的需求定制专注时间和手机使用时间，灵活性强。

3、数据统计：

软件可以统计用户的专注时间和手机使用时间，帮助用户了解自己的生活习惯并进行调整。