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语言:中文 系统:Android
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针对青春期的生理与心理特点,心理健康方面应该注意以下几点:
1.培养良好的自我意识
青少年的自我意识往往带有主观色彩而表现出片面性、幼稚性。开展自我意识教育,使青少年学会客观地认识自己和别人,学会面对现实,客观地评价自己和他人。
2.保护自信心和自尊心
自信和自尊是青少年心理健全发展的支柱。处于青春期的个体对他人的评价过于敏感,各种不信任和不尊重都易使他们受伤害。家庭和学校等应给他们更多的信任、鼓励和尊重,帮助学生在学习、生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心。
3.保持情绪稳定
青少年大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此很容易产生心理不平衡状态。青少年又不像成年人那样善于控制和调整自己,情绪容易不稳定。所以作为教师、家长应引导他们学会用多维的、客观的、发展的观点去看待周围的事情,逐渐纠正他们偏激的认识,使他们的情绪逐步走向成熟。
4.适当的性教育性
性是青少年最为困扰的问题之一,学校家庭应及时地对青少年进行性教育,包括心理和生理两个方面。了解男女社会角色等知识,消除他们对之产生的神秘、好奇不安、恐惧感,防止青少年出现性心理行为障碍。
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