ZenLounge安卓最新版 v2.13

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软件功能：

入门：五天指导实践并介绍正念

预定会议：3至30分钟的有指导的安静冥想

个性化的冥想：通过介绍指南和钟声来定制您的冥想

冥想提醒和注意事项：帮助您全天被记住

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软件特色：

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专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道

【场景化冥想课程】

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

满足生活方方面面各种需求

【可视化的数据日记】

每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

还有日记功能方便记录练后心情，记录生活

【多维度共学练习】

成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

软件测评：

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

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• 官网：暂无
• 包名：in.zenlounge.app
• 名称：ZenLounge
• MD5值：d0352b33f06c63fa799a0bc7be9a10b5