美柚app2026官方版专门为女生们精心打造的一款软件，在美柚app上有着贴心的健康管家会记录你的经期和你每天的心情健康细节，帮助你养成良好的生活习惯，有了它就不怕忘记生理期哦，小仙女们必备！

功能介绍

1.【记录大姨妈月经期】只要简单记录大姨妈月经期日期，自动推算大姨妈月经期、安全期、排卵期以及最佳减肥美容丰胸时间。

2.【减肥美容小贴士】根据个人身高提供大姨妈月经期等资料，为我们量身定制个性化减肥美容任务，让我们在减肥美容的道路上事半功倍；

3.【给不同阶段的关爱】开启大姨妈月经期、备孕、怀孕、育儿四大模式；

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使用教程说明

一、经期记录相关（改日期、删记录、改错）

1. 怎么更改月经日期 / 经期记录错了怎么改

底部点 记录 → 日历选中要改的那一天。

点 大姨妈来了 开关，把 “是 / 否” 改对，可改开始、结束日。

也可长按已有经期记录，选择 编辑，修改日期、流量等保存。

2. 怎么删除经期记录 / 删掉某一次

记录页 → 日历找到那条经期 → 长按这一行。

选 删除，确认即可（只删本次）。

3. 怎么删除以前的记录 / 清空所有历史

右下角 我 → 收藏 / 历史（右上角 “历史”）。

点右上角 编辑 → 勾选要删的记录，或 全选 → 删除。

这里删的是 “日记 / 文章 / 体重体温记录”；经期要在日历里删。

4. 怎么看上次月经时间

首页或 记录 页日历，直接显示最近一次经期起止。

也可：我 → 经期设置，查看 “上次月经时间”。

二、怀孕相关（改预产期、删怀孕记录、看怀孕几率）

5. 怎么改预产期

我 → 预产期 / 孕期设置。

选 计算预产期 → 修改 末次月经第一天，保存自动重算。

6. 怎么删除怀孕记录 / 退出怀孕模式

我 → 预产期 / 孕期设置 → 拉到最下面 退出怀孕模式。

确认后，怀孕记录清除，回到经期 / 备孕模式。

7. 怎么看怀孕几率

首页或 记录 → 备孕 / 日历页，每天会显示 怀孕几率 %。

点进去可看易孕期、排卵日、同房记录对应的几率分析。

8. 怀孕几率准吗

仅参考，不能当诊断：基于你填的经期数据算法估算。

周期规律（28–35 天）时，排卵日前后几率相对靠谱。

周期乱、多囊、哺乳期、服药时，误差会很大。

三、排卵、经期、胎动准确性

9. 排卵日准确吗

有参考价值，但不是 100%：按你历史经期推算 “理论排卵日”。

情绪、熬夜、压力都会让排卵提前 / 推后；周期越乱越不准。

想更准：配合 排卵试纸 + 基础体温 + 宫颈粘液 一起看。

10. 记录月经准吗

你日期填得准，它统计就准；预测只是算法，会有偏差。

连续记录 3 个月以上，预测会越来越贴合你个人周期。

11. 数胎动准吗

美柚只是计时 + 记数工具，准不准在于你自己怎么数。

建议：固定时间数 1 小时，≥3 次正常；异常直接去医院，别只靠 APP。

四、账号与续费（取消自动续费、找回记录、关不掉）

12. 怎么取消自动续费

iPhone：设置 → Apple ID → 订阅 → 找到美柚 → 取消订阅。

安卓：美柚 我 → VIP / 会员 → 续费管理 → 关闭自动续费。

13. 怎么找回之前的记录

正常登录同一账号：我 → 历史 / 数据 可查看云端记录。

删过的经期记录一般不可恢复；日记 / 体重等看 “历史” 回收站。

换手机没记录：确认登录同一个手机号 / 微信账号。

14. App 怎么直接关闭不了

安卓：返回键多次退出，或上滑关掉后台进程。

iPhone：上滑关闭后台；如卡住：长按电源键强制重启手机。

常见问题

1.美柚是如何预测的？

美柚的预测原理是根据女性的月经期、排卵期和安全期原理来预测的。正常情况下的月经周期为28~35天,月经周期的长短是根据每个人的不同而不同。排卵期是下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。美柚就是通过个人真实输入生理周期和实时数据相结合,来预测下次的月经情况。

2.美柚为什么有时不准？

哲学说影响事物的原因有客观条件和主观条件。影响月经的因素也分为客观因素和主观因素。客观因素是指女性的月经期、排卵期和安全期原理。主观因素是指影响月经不稳定的因素,例如,精神状况,营养状况,环境因素等等的影响。美柚仅仅是通过客观上的原理来给大家做个参考。

3.美柚预测准不准,不准很正常？

美柚女生助手其实类似天气预报,天也有不测风云,何况是一个软件。因此美柚APP预测是对于经期比较稳定的女性来说,每个月经期都很稳定的话美柚预测的结果是较为可信的。对于经期不稳定的女性来说,通过美柚预测是达不到理想效果的。

更新日志

亲爱的柚子，您有任何疑问或建议都可以通过“美柚APP”里的“我>设置>帮助与反馈>提交反馈”进行反馈，我们会及时回复您。