喝水宝宝app下载2024最新版是一款健康喝水提醒软件，为用户量身定制科学的、健康的喝水计划，提醒用户按时喝水，补充身体所需水分，支持用户随时查看喝水记录和数据分析，方便随时调整喝水计划。

软件介绍：

喝水宝宝是什么？

喝水宝宝是您的（免费）健康小助手，她可以帮助您量身定制科学、健康的饮水计划，提醒您按时喝水，帮助您养成健康的生活习惯。

软件功能：

自定义喝水目标

每日喝水明细

喝水历史记录

喝水数据报告

软件亮点：

【喝水计划】

根据用户的性别、年龄、体重等个人信息，结合锻炼、天气等客观因素，制定科学健康喝水计划。

【喝水提醒】

大数据分析用户日常作息规律和喝水情况，定时提醒用户喝水，支持自定义提醒时间、声音。

【喝水记录】

使用喝水宝宝记录日常喝水情况，可以随时查看历史喝水记录和喝水数据分析

喝水有什么好处：

1、多喝水可以促进新陈代谢，补充身体各处所需水分，同时防止身体里堆积废物。

2、多喝水对于泌尿系统疾病有比较大的好处，还可以减少患结石等疾病的风险。

3、多喝水能够保证身体机能正常运转，减少皱纹，保持皮肤湿润有光泽，让体液正常分泌，不至于口干眼燥。

4、注意切不可过量饮水，严重可能会引起水中毒！！！