清新冥想app安卓版 v1.6.3官方最新版

清新冥想app安卓版是“轻课”推出的冥想学习类产品，为用户提供优质的冥想服务，通过专业的引导以及优美的自然之声帮助用户消除情绪垃圾，减少大脑杂念，从而提高专注力，改善睡眠质量，让你逐步成为一个冥想达人。

应用简介

清新冥想，帮你找回内心的平静与幸福。

清新冥想是“轻课”旗下的冥想学习类产品，以音频的形式为用户提供高品质的冥想知识服务。产品通过冥想引导课程和自然音乐帮助用户摆脱浮躁和焦虑，克服失眠，提高学习和工作效率，提升专注力，获得久违的平静与幸福感。

应用功能

轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

应用特色

涵盖了非常多的冥想音频内容，用户可以根据自身的情况选择自己适合的音频进行冥想；

平台的内容研发小组汇集了很多的专家，所有的冥想课程都是经过严谨的科学论证推出的。

能够通过专业的冥想课程和音乐来引导用户摆脱焦虑和烦躁，改善睡眠质量，提高工作和学习效率；

平台涵盖了多种类型的冥想音频内容，满足不同阶段用户的各个场景冥想学习需求；

每个学员都可以分配专属的班级群，有专业的老师可以对精华知识点梳理归纳，还能随时解答疑惑。

每天10分钟，坚持学习，见证成长。完成任务，更有现金券、奖学金现金等各种奖励。

涵盖了冥想音乐、个人成长、减压、改善睡眠、情绪管理、练习、自然音、国乐等多种类型的冥想音频内容，

从入门到进阶，满足用户的全场景冥想学习需求。

群内更有精华知识点梳理归纳，学员可利用碎片时间高效复习。还可以组队学习，拒绝惰性，专治拖延症。

内容研发小组汇聚多所国内外高校专家，经过严谨的科学论证过程，提炼出了冥想的本质。

课程循序渐进，指导用户一步步成为冥想高手，自如应对人生。

相关信息

冥想有一个不可替代的好处，就是暂时屏蔽了外来信息的干扰。在没有信息干扰的情况下，我们可以专注于内部信息的清理。为什么要做信息清理，就是清空自己的大脑，让大脑变得干净。就像手机电脑一样，垃圾信息多了，它就反应慢、卡顿，所以要定期清理。

只有把大脑清干净了，没有残留信息了，你才能做到活在当下，做一事，就专心一事，因为你大脑里，就只有这一件事的信息，没有其他信息，自然就没有杂念。

这是一个很难的工作，需要长期的训练，这就是冥想的意义所在。

版本记录

2024-01-30 版本: 1.6.1

全新LOGO

• 厂商：北京开课吧科技有限公司
• 官网：https://www.qingclass.com
• 包名：com.qingclass.meditation
• 名称：清新冥想
• MD5值：5472d23336fde0fdd83fb36d784b81c4