社恐笔记app手机版是一款为社交恐惧症患者设计的应用软件，旨在提供帮助和支持，它拥有简洁直观的界面和实用的功能，让用户可以记录、管理和分享自己的情绪、经历和进展。

软件特色

1、社恐笔记提供了私密的情感记录空间

2、用户可以在软件中写下自己的感受

3、困惑和成长历程，无论是面对社交场合时的焦虑

4、内心的挣扎还是克服恐惧的小成功

5、都可以在这里记录下来

6、用户可以选择公开分享或保留私密

7、享受一个安全而理解的环境

软件功能

1、享受一个安全而理解的环境

2、社恐笔记注重用户的个性化需求和心理健康

3、软件提供了标签分类和搜索功能

4、用户可以方便地整理和查找特定的情绪或主题

5、软件还支持定时提醒和目标设定功能

6、帮助用户建立积极的心理习惯和应对策略

7、用户还可以通过分享自己的笔记

软件亮点

1、与其他用户交流和互动，获得支持和鼓励

2、社恐笔记提供了资源和工具的引导

3、软件中收录了相关的心理学知识

4、自我疗愈方法和社交技巧

5、为用户提供参考和指导

6、软件还支持专业心理咨询的链接和推荐

更新内容

v1.0.0

无更新内容