4Listen安卓最新版本是一款可以在家健身减肥软件，提供蹲伏、推墙式俯卧撑、侧躺踢腿、仰卧桥式提臀等各种科学有效的锻炼计划，进行详细的锻炼记录，欢迎免费下载4Listen安卓最新版本。

4Listen安卓最新版本介绍

4Listen装在你口袋里的私人健身教练。

详细的动画教学将指导你快速开始训练。

用户在家中就能随时进行舒适的锻炼体验。

一款5-30 分钟日常锻炼应用，男性女性都适用。

应用优势

科学的动作将助你获得健身效果。

每天只需几分钟就能强健体魄并调整身体状态。

锻炼程序简洁的界面显示视频和计时器，可轻松照做并了解每个锻炼项目。

这些经过验证的锻炼项目均由认证私人教练进行演示，目标是锻炼所有主要肌肉群。

应用特色

每天全身训练，跟练更流畅，轻松刷脂肪。

只需选择你的锻炼程序并按视频完成动作即可。

声音引导你开始与结束锻炼，详细的动画教学指南。

你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。

应用亮点

提醒日常锻炼，锻炼日志可以显示完整的锻炼时间。

优美独特的UI设计，当你锻炼的时候保持屏幕长亮。

养成健康好习惯，收获理想好身材，体验更灵活，效果不耽误。

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习，根据情况调整循环时间。