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应用亮点

开发人员设计了 StrongLifts 举重日志，以帮助人们更成功地锻炼。

一个独特的计时器，允许用户跟踪他们的训练，以增加肌肉和力量。

举重运动员创建具有高级功能的应用程序，以满足所有用户要求。

申请中包含简单的培训计划，适用于新手和长期培训的人员。

应用特色

整洁的界面是给每个用户留下深刻印象的重要元素，此外用户需要按压来记录练习。

StrongLifts 举重日志为用户提供了最少按压次数，以便快速记录重复次数和没有输入的次数。

应用程序的使用简单明了，不像其他锻炼应用程序那样复杂和繁琐，用户可以简单地选择和安装它。

应用优势

您只需向应用程序提供您的信息并设置您的日程安排，跟踪您的训练进度以产生高成绩。

StrongLifts 举重日志会告诉您在下一次锻炼中该做什么，并为您创建一个良好的例程。

此外，一旦您习惯了基础知识，该应用程序将自动为您增加权重以提高工作效率。

有了这个智能应用程序，您将不再浪费时间去健身房，只需要举重设备进行锻炼。