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相关信息

人参具有大补元气的作用，延年益寿，同时还能够益智，所以人参比较适合老年人服用。中老年人养生，补品不在贵而在精，数量不在多而在准。“掌握食用方法，能达到事半功倍的效果。”

对于外界所说“吃人参上火”的误区，专家称这是对人参的最大误解。“有些人吃完人参后上火，最大的原因就是吃过量了。一般每天2~3克即可。”