大小:39.5M 时间:2024-01-25 17:54
语言:中文 系统:Android
fittime即刻运动免费会员破解版是一款非常好用的健身运动app,包含马甲线、人鱼线、塑性、瘦身、增肌、普拉提等海量优质课程,还要一对一私教训练,帮你定制专属健身计划,随时随地在家也能健身,赶紧下载吧!
「即刻运动」带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
1.马甲线养成计划
2.人鱼线雕刻健身训练
3.瑜伽课堂
4.办公室塑型运动计划
5.白领健身计划
6.能量妈咪瘦身塑型
7.男士增肌训练
8.普拉提训练进阶计划
9.四分钟家庭健身
10.健身房器械指南
1、首先进入到软件界面,点击【动态】进入
2、进入到界面中点击【+图标】进入
3、最后进入到界面点击【训练打卡】即可
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
2.所有动作均配有视频,标准的动作演示和语言描述带你快速入门
3.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
1.户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2.量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3.运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
显示全部
跑步记录软件
好用的运动app
网友评论