大小:14.7M 时间:2021-12-09 10:29
语言:中文 系统:Android
考拉睡眠大师免费版是一款非常有效的催眠应用,收录了众多舒缓,轻柔的自然之声,帮助用户摆脱焦虑情绪,释放心理压力,利用科学有效的入睡方法提高用户的睡眠质量,保持身心健康。
《考拉睡眠大师》是一款为用户提供高质量睡眠服务的软件,考拉睡眠大师这款软件整体上的催眠玩法还是很有帮助的,对于那些压力大的人,晚上更加的容易睡着哦。
【适用人群】
短暂性失眠,需要助眠的人群
不规律作息、睡眠拖延症的人
受生活与职场中的压力导致失眠的人
具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
温暖、放松的睡眠引导
海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音,同时搭配壁纸般的自然美景,构筑唯美的助眠场景,仿佛身临其境,同时为每一幅场景打造催眠语音
还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐,实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。
7日养成睡眠好习惯
游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者,给自己一个早睡早起的动力,只需加入睡眠计划,根据习惯形成的原理
以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。
自然音乐
用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
摆脱失眠
按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍
晚安音乐
温柔音乐跟你道晚安,每周更新多个高质量内容;让你枕着温暖入眠
失眠是现代年轻人不陌生的一种情况,不管是因为工作压力太大还是因为本身作息不规律导致的,失眠对任何人来说都是极其痛苦的,疲惫的身体没有办法得到相应的休息对身体的健康危害也很大,因此缓解失眠很重要。
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睡眠质量监测
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